KSN Sulsel Gelar World Walking Day Di GOR Sudiang Makassar - Makassar Channel
BERITA TERKINIOLAHRAGARAGAM INFO

KSN Sulsel Gelar World Walking Day Di GOR Sudiang Makassar

4
×

KSN Sulsel Gelar World Walking Day Di GOR Sudiang Makassar

Sebarkan artikel ini

MAKASSARCHANNEL, MAKASSAR – Komunitas Senam Nusantara (KSN) Sulawesi Selatan menggelar World Walking Day yang dilaksanakan serentak di seluruh Indonesia.

Kegiatan yang berlangsung, Sabtu (7/10/2023), itu menarik minat masyarakat yang memadati GOR Sudiang Makassar. Senam ini bagian dari upaya meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya gaya hidup aktif dan sehat melalui kegiatan berjalan kaki.

Acara ini juga sejalan dengan tujuan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) yang mendorong masyarakat untuk lebih aktif secara fisik guna meningkatkan kesehatan. Rangkaian kegiatan World Walking Day di Makassar dimulai pukul 06.00 Wita.

Setelah sambutan Koordinator Wilayah KSN Sulawesi Selatan, peserta World Walking Day berjalan kaki sejauh 5 kilometer melalui rute yang telah ditentukan di sekitar area GOR Sudiang dan sekitarnya dilanjutkan senam Nusantara bersama serta Bincang Bincang Sehat yang menghadirkan drg Nurlaila.

Koordinator KSN Sulawesi Selatan, Muhammad mengatakan, “Kami sangat senang melihat antusiasme masyarakat dan teman-teman KSN Sulawesi Selatan dalam mendukung acara World Walking Day ini. Semangat untuk hidup sehat dan aktif sangat penting, dan kami berharap bahwa acara ini dapat menginspirasi banyak orang untuk mengadopsi gaya hidup yang lebih sehat.

Setelah acara ini, KSN Sulsel berharap dapat terus mengedukasi masyarakat tentang pentingnya aktivitas fisik dalam menjaga kesehatan.

Dengan semangat berjalan kaki, kita ingin mengajak lebih banyak orang untuk meraih hidup yang lebih sehat, bahagia, dan bugar.

Sementara pemateri drg Nuraila kepada perserta World Walking Day yang berasal dari berbagai kalangan itu mengatakan, dalam kondisi kemarau seperti ini masyarakat diharapkan menjaga kesehatan diri dan keluarga dengan melakukan beberapa hal di antaranya: mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan meminum air putih minum 2 liter setiap hari, mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung serat, konsumsi buah, rajin berolahraga, menggunakan pelembab ataupun cream yang dapat meredam panas dari sinar matahari yang berpotensi mengakibatkan kulit kering maupun kulit terbakar, serta istirahat yang cukup.

Nurlaila juga mengingatkan agar selalu memegang teguh prinsip berprasangka baik kepada Allah SWT. Ia menekankan bahwa dalam segala kondisi, termasuk saat menghadapi musim kemarau seperti saat ini, harus diyakini bahwa semua cobaan dan tantangan yang dihadapi akan mendatangkan kebaikan bagi kita semua.

“Saat ini, kita mungkin menghadapi berbagai kesulitan, termasuk kemarau yang panjang. Namun, kita harus selalu berprasangka baik kepada Allah SWT. Kita harus yakin bahwa Allah memiliki rencana yang lebih baik untuk kita dan bahwa setiap cobaan adalah ujian yang akan menguatkan kita,” kata drg. Nurlaila meyakinkan. (rum)

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *