MAKASSARCHANNEL – Sebuah studi tetang kebiasaan tidur melalui survei online hasilnya menobatkan orang Indonesia sebagai juara dunia tidur.
Orang Indonesia memiliki kebiasaan untuk tidur dengan intensitas melebihi negara-negara lain.
Hal menarik, dari lima negara peringkat teratas, empat di antaranya di Asia Tenggara.
Studi ini dilakukan IKEA, perusahaan furnitur asal Swedia untuk melihat kebiasaan tidur warga di berbagai negara.
Hasilnya, orang Indonesia memiliki kebiasaan “tukang tidur” dengan persentase tertinggi yakni 73 persen.
Posisi kedua ditempati Thailand dengan 71 persen. Sementara Filipina di tempat ketiga dengan 68 persen.
Negara tetangga Indonesia lainnya Singapura menempati urutan keempat dengan 66 persen.
Sedangkan satu negara di luar ASEAN yakni Mesir berada di urutan kelima dengan 65 persen.
Orang Mesir juga memiliki kualitas tidur tertinggi dengan 64 persen sesuai hasil survei di 57 negara ini.
Studi dengan melibatkan 55.221 responden pada 2025 itu juga menemukan hasil bahwa orang Jepang memiiki jam tidur paling sedikit.
Warga Negeri Sakura rata-rata punya jam tidur 6 jam 10 menit setiap malam.
Sedangkan penggunaan obat tidur tertinggi terjadi pada orang India dengan persentase 36 persen.
Hal unik lainnya dalam studi ini adalah lebih dari setengah total responden lebih memilih tidur daripada melakukan aktivitas sosial.
Mereka adalah masing-masing 74 persen mahasiswa dan orang tua, serta 75 persen pekerja shift malam.
Sementara orang Bulgaria menempati persentasi tertinggi 57 persen dengan kebiasaan minum kopi saat bangun tidur. Negara lain rata-rata 24 persen menurut hasil survei ini. ***
